La pandémie de coronavirus ne va nulle part de si tôt et malheureusement, le stress qu’elle provoque non plus. Cependant, nous vous proposons un plan de soins personnels de quatre semaines pour que vous vous sentiez comme vous pendant le confinement.
Nous comprenons qu’il n’y a pas grand-chose à espérer en ce moment, alors pourquoi notre temps de parole devrait-il être compromis? Il est encore plus important de prendre soin de soi physiquement et mentalement alors que de mauvaises nouvelles obscurcissent nos vies pendant ces moments difficiles.
Conformément aux nouvelles directives du gouvernement de rester à l’intérieur pendant quatre semaines supplémentaires, chez Fashion North, nous avons mis au point un plan de soins personnels de quatre semaines comprenant des régimes essentiels pour que vous vous sentiez comme vous pendant cette période.
Table des matières
Soins personnels pour remonter le moral lorsque vous travaillez à domicile:
SEMAINE 1
Prenez un bain en bulle est une bonne idées pour des soins personnels
C’est un fait connu qu’un bain chaud peut vous aider à vous détendre après une journée fatigante. Offrez-vous un bain moussant apaisant à la lavande si vous vous sentez particulièrement fatigué ou essayez un bain moussant parfumé pour plaire aux sens pendant que vous vous trempez. Que diriez-vous de cette bouteille de pastèque parfumée de Beauty Bay?
Lire un livre
La lecture peut vous faire découvrir un pays imaginaire si éloigné de votre propre réalité qu’elle ne peut que vous faire oublier les choses. Passez une soirée avant de vous coucher à lire quelques pages de votre roman préféré. Si vous avez envie d’en créer un nouveau, nous vous recommandons Queenie de Candice Carty-Williams actuellement à 6,99 £ en Waterstones.
Appliquer un masque facial
Comme si mask-ne n’était pas le moindre de nos problèmes de soins de la peau! Maintenant l’hiver arrive, notre peau est sèche, rouge et pleine de imperfections AKA le moment idéal pour se rafraîchir avec un masque facial. Si vous souffrez de masques et d’imperfections, essayez ce masque-gommage par Avene Eau pour 11,25 £.
Pratique du Yoga, une
Arrêtez de penser à tout ce que vous avez sur votre liste de choses à faire pour une séance de yoga de 20 minutes. Il existe d’excellents podcasts sur Spotify qui peuvent vous guider à travers un court cours de méditation. Ajoutez Mindful In Minutes organisé par Kelly Smith, fondatrice de Yoga For You.
SEMAINE 3
Appliquer un traitement conditionnant
Gardez-le pour un dimanche. Prendre le temps de traiter et de prendre soin de vos cheveux augmentera votre confiance et vous préparera pour la semaine à venir, c’est pourquoi la majorité de la planète s’occupe de ses cheveux le dimanche. Prenez votre temps et tirez le meilleur parti de votre revitalisant. Restaurez l’hydratation de vos cheveux avec Briogeo Don’t Despair, Repair qui coûte 12 £ de Cult Beauty.
L’épilation fait partie de vos soins personnels
Bien que nous redoutions tous le jour où nous devons nous raser les jambes, rappelez-vous simplement ce que cela fait d’avoir une peau douce et fraîche après! Rasez, exfoliez et hydratez et profitez des bienfaits de votre nouvelle peau magnifique et soyeuse.
SEMAINE 4
Regarder un film
Netflix a déjà commencé à partager des films de Noël originaux et ringards. Si vous avez besoin d’un peu de remontée, que diriez-vous de regarder Holidate avec Emma Roberts et Luke Bracey? Garanti d’ajouter un peu de soppy, de romance à votre soirée et vous pourriez aussi bien faire tout votre possible et acheter vos Ben et Jerrys préférés pour en profiter.
Cuire quelque chose de sucré
Pendant que The Bake Off est toujours à la télé, vous pourriez aussi bien enfiler votre tablier et offrir à la maison des biscuits faits maison. Essayez cette recette de Sally McKenny, propriétaire de Sally’s Baking Addiction, pour de délicieux biscuits gluants au chocolat au lait.
